Um in der letzten Minute einen Ball aus der Ecke zu holen, ist es wichtig eine gute Schnellkraft bzw. Sprungkraft zu besitzen. Diese Kombinationsübung schult genau diesen Trainingsschwerpunkt (jetzt mit Video).
Dieser komplexe Übungsablauf vereint die Schnellkraftausdauer und drei Fangtechniken miteinander, den Korbgriff, das Reinschieben bzw. das Fangen bzw. Ablenken von hohen Bällen.
Diese Kombinationsübung verwendet Bayern München als Schnellkraftübung und gleichzeit die Fangtechnik bei hohen und flachen Bällen zu verbessern.
Eine Kombinationsübung die deinen Korbgriff und deine Technik des Übergreifens verbessert, gleichzeitig stärkt sie deinen Schultergürtel, wenn du den Korbgriff mit einem Medizinball trainierst.
Ein interessante Video über Koordinationstraining im Torwartberei, sehr abwechslungsreich und eine Vielzahl von anderen Übungen.
Ein Kombinationsübung die deine Schnell- Sprungkraft verbessert und gleichzeitig verbessert sie deine Torwarttechnik für das Ablenken und Übergreifen.
So trainiert Manuel Neuer seine Schnellkraft, Sprungkraft und gleichzeitig wird die Fangtechnik verbessert. Als Trainingsgerät wird nur ein Ball benötigt.
Diese Kombinationsübung verbessert deine Einbeinsprungkraft und gleichzeitig verbessert sie deine Fangtechnik bei hohen und halbhohen Bällen.
Ein Trainingsvideo von Torwarttrainer Ernesto Garica. Torwarttraining etwas anders gestaltet mit umfangreichen Übungsgut und sehr motivierten Trainer.
Zwei interessante Kombinationsübungen von unseren Kollegen aus Italien, die Reaktion mit Torwarttechnik verbinden. Als Hilfsmittel wird der Rebounder und ein Keeperdummy benötigt (mit Video).
Aufwärmen wie Manuel Neuer! Diese Kombinationsübung ist eine tolle Aufwärmübung und schult die Beinkoordination mit der Fangtechnik.
Ein interessante Trainingseinheit mit Manuel NEUER. Diese Kombinationsübungen mit leichter Laufkoordination und Fangtechnik eignen sich ideal zum Aufwärmen.
Wenn du deinen Torwart körperlich sowie taktisch/technisch gut ausbilden möchtest, bennötigst du eine gute Trainignssteuerung. Hier eine Lösungsschema dazu...
Dieses interessante Trainingsvideo, zeigt dir eine Vielzahl von verschiedenen Kombinationsübungen, damit kannst du die Vorbereitung zur Rückrunde abwechslungsreich gestalten.
Eine interessante Trainingseinheit mit den Torhütern beim Barnsley FC. Die Kombinationsübung Fangtechnik und die Auswurftechnik sind sehr effizient (Video).
Dieses Video zeigt Eishockey-Torhüter beim Torwarttraining. Es ist interessant welche Techniken sie dabei lernen bzw. wie diese Umgesetzt werden.
Ein interessantes Video von Torwarttrainer Giannis PLAVOUKUS aus Griechenland (PANTHRAKIKOS 'F.C). Die Trainingsübungen sind sehr abwechslungsreich und inspirieren für verschiedene Trainingskombinationen.
Interessante Trainingseinblicke in das Torwarttraining bei Bayern München. Diese Video zeigt Torwarttrainingseinheiten in Doha 2014.
Es ist für einen Trainer gut auch mal über den Tellerrand hinaus zuschauen um neue Ideen für sein Training zu bekommen bzw. von anderen Sportarten zu lernen. Dieses interessante Video zeigt das Torwarttraining beim Field Hockey.
Ein schon etwas älterer Bericht über die Torwartausbildung bei Schalke 04. Torwarttrainer Lothar MATUSCHAK traineirte schon Manuel NEUER, Ralf FÄHRMANN und Lars UNNERSTALL.
Aus der Serie Lernen von den Profis. Ein interessante Bericht über Hugo Lloris mit Video. Hugo Lloris ist Torhüter von Tottenham H. und die Nr. 1 der Equipe Tricolore.
Schnelle Beine und Fangtechnik sind wichtige Eigenschaften die ein Torwart benötigt. Diese Kombinationsübung schult die Laufkoordination und verbindet diese mit der Fang- und Ablenktechnik.
Für das Torwartspiel ist eine schnelle Reorganisation nach einer Abwehraktion wichtig. Diese Übung verbindet zwei Torwarttechniken miteinander und gleichzeitig schult sie deine Aufstehtechnik und Reorgnisation.
Fraser Forster Torhüter des FC Southampton gibt uns interessante Einblicke über die Torwartausbildung in England in diesen Video.
![Zielverteidigung [27. Übung Variation]](https://images.keepersport.net/eyJidWNrZXQiOiJrZWVwZXJzcG9ydC13ZWJzaXRlLWFzc2V0cy11cy1lYXN0LTEiLCJrZXkiOiJzaXRlc1wvS0VFUEVSdHJhaW5pbmdcL1pPTkVfQl9HcmlmZmFydGVuXC9oYWxiaG9oZXJfVmVydy4uanBnIiwiZWRpdHMiOnsicmVzaXplIjp7IndpZHRoIjo1MDB9fX0=)
Torhüter und Torhüterinnen wollen gerne spektakuläre Bälle fangen bzw. ablenken. Diese Übung verbindet die schnellen Beine, die Schnellkraft und das Fangen von hohen Bällen miteinander, um genau diese Bälle fangen zu können.
Zwei interessante Trainignseinheiten (Video) mit DAVE WATSON Torwarttraienr des englischen Nationalteams vor den Spielen gegen Deutschland und San Marino.
Diese Komplexübung fügt im spielnahen Training die Techniken Faustabwehr, Griffe, Ausrollen und 1:1 zusammen, dazu hat die Übung einen hohen taktischen Stellenwert, da der Torwart(in) immer neu orientieren muss.
Aus der Serie von den Profis lernen, diese Woche zwei interessante Videos aus Schweden, vom Torwarttrainer SÖREN JÖNSSON.
Diese Kombinationsübung hilft dir die Einbeinsprungkraft zu entwickeln und gleichzeitig trainierst du die Ablenktechnik und Fangtechnik von hohen und halbhohen Bällen (mit Video).
Schnelligkeit und Schnellkraft sind für den Torhüter wichtige Eigenschaften, die er für sein Spiel benötigt. Diese Kombinationsübung verbessert deine Schnelligkeit und gleichzeitig wird deine Ablenk- und Fangtechnik geschult.
Informationen über KEEPERtraining und Autor
Die Sprung- bzw. Schnellkraft ist für Torhüter sehr wichtig. Diese Kombinationsübung zwischen Niedersprünge und Fangtechnik von flachen Bällen schult deine Einbeinsprungkraft und gleichzeitig die Fangtechnik von flacher Bälle.
Torhüter und Torhüterinnen benötigen eine sehr gute Körperbeherrschung. Diese Übungsreihe schult deine Gewandtheit und gleichzeitig schult sie deine Fangtechnik (Video).
Eine Kombinationsübung für die Abwehr von flach geschossenen Bällen, die gleichzeitig die schnelle Ausrichtung zum Ball schult.
Die Sprung- Schnell-, und Explosivkraft ist im Torwarttraining ein wichtiger Bestandteil. Diese Kombinationsübung verbindet die Sprungkraft mit der Fangtechnik (mit Video).
Diese Kombinationsübung verbessert deine Lauf- Sprungkoordination und gleichzeitig trainiert sie deine Schnelligkeit und Fangtechnik.
Aus der Serie LERNEN VON DEN PROFIS: Ein interessantes Video vom Torwarttraining auf Schalke 04 mit Timo Hildebrand und Ralf Fährmann.
Die Einbeinsprungkraft ist für das Torwartspiel enorm wichtig. Diese Übung verbindet die Einbeinsprungkraft mit der Fang- und Ablenktechnik von aufspringenden Bällen.
![Zielverteidigung [27. Übung]](https://images.keepersport.net/eyJidWNrZXQiOiJrZWVwZXJzcG9ydC13ZWJzaXRlLWFzc2V0cy11cy1lYXN0LTEiLCJrZXkiOiJzaXRlc1wvS0VFUEVSdHJhaW5pbmdcL0JlcmljaHRlXC9BYmRydWNrLmpwZyIsImVkaXRzIjp7InJlc2l6ZSI6eyJ3aWR0aCI6NTAwfX19)
Diese Übung schult dich die Fußspitze richtig zu setzen, um die Bewegung zum Ball zu optimieren, um flache Bälle die weiter weg sind zu erreichen und zu FANGEN.
Eine Kombinationsübung die deine Arm- Beinkoordination verbessert und gleichzeitig deine Fangtechnik bei flach geschossenen Bällen schult (Reinschieben).
Diese Kombinationsübung schult deine Schnell- Sprungkraft und deine Gewandtheit und gleichzeitig verbessert sie deine Fangtechnik bzw. Ablenktechnik von halbhohen Bällen.
Eine dynamische Kombinationsübung, die deine Beinarbeit und deine Fangtechnik von flachen Bällen verbessert.
Diese Übung schult dir deine Arm- Beinkoordination und gleichzeitig verbesserst du dir deine Fangtechnik (Griffarten).
Ein interessantes Video über eine Trainingseinheit mit Franz GRUBER, Torwarttrainer von der Wiener Austria mit Heinz Lindner und Osman Hadzikic.
Aus der Serie LERNEN VON DEN PROFIS: Ein interessantes Video vom Torwarttraining beim VFB Stuttgart. Die Torwartausbildung hat einen sehr hohen Stellenwert beim VFB Stuttgart.
Für den Torwart ist die Arm- Beinkoordination und Schnelligkeit sehr wichtig! Diese Kombinationsübung schult deine ARM- BEINKORDINATION und gleichzeitig schult sie deine Fangtechnik.
Wie bereite ich mich richtig auf ein Spiel vor? Wie gestalte ich meine Übungen? Dieses Programm soll dir HELFEN deine Wettkampfvorbereitung zu optimieren und strukturieren.
![Zielverteidigung [26. Übung Variation]](https://images.keepersport.net/eyJidWNrZXQiOiJrZWVwZXJzcG9ydC13ZWJzaXRlLWFzc2V0cy11cy1lYXN0LTEiLCJrZXkiOiJzaXRlc1wvS0VFUEVSdHJhaW5pbmdcL1pPTkVfQl9HcmlmZmFydGVuXC9zcGllbF9zcGFydGEuanBnIiwiZWRpdHMiOnsicmVzaXplIjp7IndpZHRoIjo1MDB9fX0=)
Diese Übungsform ist die Variation zum isolierten Training Reinschieben und schult das AKTIVE Fangen von halbhohen Bällen.
![Zielverteidigung [26. Übung]](https://images.keepersport.net/eyJidWNrZXQiOiJrZWVwZXJzcG9ydC13ZWJzaXRlLWFzc2V0cy11cy1lYXN0LTEiLCJrZXkiOiJzaXRlc1wvS0VFUEVSdHJhaW5pbmdcL1ppZWx2ZXIuX3VlYnVuZ2VuXC9zY2huZWxsZV9CZWluZS5qcGciLCJlZGl0cyI6eyJyZXNpemUiOnsid2lkdGgiOjUwMH19fQ==)
Eine isolierte Technikübung zur Verbesserung deiner Fangtechnik von flachen Bällen und gleichzeitig wird deine Antrittsschnelligkeit und dein Abdruck zum Ball geschult.
Aus der Serie LERNEN VON DEN PROFIS: Ein interessantes Video vom Schusstraining beim FC Bayern München, mit Welttorhüter Manuel NEUER!
Eine NEUE VARIATION der seitlichen Hürdensprünge mit Fangtechnik. Diese Kombinationsübung steigert deine Explosivkraft und schult gleichzeitig deine Fangtechnik.