Kombinationstraining Schnellkraft mit Fangtechnik
Übung
Organsisation/Ablauf
Laut Bildfolge und Video
Variation:
a) Verschiedene Läufe durch die Stangen
b) Variation bei den Fangtechniken
Organsisation/Ablauf
Laut Bildfolge und Video
Variation:
a) Verschiedene Läufe durch die Stangen
b) Variation bei den Fangtechniken