Spieleröffnung Auswurf

Coachingpunkte für Auswurf (Schleuderwurf)

Der Auswurf, auch als Schleuderwurf bekannt, gehört neben dem Hüftdrehstoß und dem Dropkick-Ausschuss zu den zentralen Spieleröffnungsarten eines Torwarts. Diese Technik ist besonders wertvoll, da sie dem Torwart nicht nur ermöglicht, den Ball schnell ins Spiel zu bringen, sondern auch präzise und zielgerichtet zu agieren.

Ein korrekt ausgeführter Auswurf ist eine wahre Waffe im Torwartspiel, denn er vereint Geschwindigkeit und Präzision. Bei der richtigen Technik kann der Torwart den Ball über weite Distanzen und dennoch exakt zum Mitspieler spielen. Zudem hat der Ball nach dem Wurf eine flache Flugbahn und eine leichte Rückwärtsrotation, was ihn für den Mitspieler leichter annehmbar macht.

Viel Spaß beim Üben!

 

1) Blick ist auf das Ziel gerichtet

2) Den Ball mit beiden Händen auf der Seite des Wurfarmes nach
    hinten bringen

3) Torwart ist in einer Laufbewegung

1) Den Wurfarm nach hinten bringen und zwischen Hand
    und Unterarm den Ball einklemmen, dabei drehen
    sich Kopf und Oberkörper mit

1) Das ballferne Bein führt einen Stemmschritt in Wurfrichtung aus

2) Der Oberkörper „öffnen“ bzw. nach hinten rotieren und dabei
    den Schwungarm schnell nach vorne bringen

3) Der andere Arm bewegt sich diagonal nach vorne

1) Die Hand bleibt möglichst lange am und vor allem hinter dem Ball -
    da sonst viel Kraft verloren geht

2) Den Ball seitlich oder über dem Kopf über die Schulter auswerfen

1. Die Bewegung klingt nach vorne aus, das hintere Bein in
    Wurfrichtung nachführen (flüssige Gesamtbewegung)